編輯組
膽固醇由肝臟製造，維護細胞膜及荷爾蒙。人體製造膽固醇無法滿足所需時，則從飲食中獲得補充。人體受到壓力或隨著年齡增長老化，荷爾蒙分泌不足時，控制荷爾蒙的下視丘會提醒肝臟，快速分泌膽固醇、性腺和腎上腺；人體疲累時，性腺功能下降，無法充分利用來自肝臟的膽固醇，多餘的膽固醇則會浮游於血液中，形成高總膽固醇，間接引發更深層的疾病。
膽固醇也是類固醇荷爾蒙產生的基礎，如皮質素、睪丸激素、助孕酮、雌素二醇等，相對的，這些荷爾蒙也會影響膽固醇的再生循環。如果人體分泌平衡的荷爾蒙，合諧的支持卵巢、睪丸、腎上腺的需要，膽固醇將被製成必要的類固醇激素，但如果膽固醇提高，會導致類固醇激素失衡。
就人體而言，膽固醇在各方面都很重要，包含礦物質平衡、性荷爾蒙平衡，連同調節血壓及血糖。如果膽固醇維持在不佳的狀態，荷爾蒙不足的現象便會發生。
膽固醇對人體的幫助包含：
．維持細胞壁的完整性
．幫助消化
．維持活力、性慾及生育能力
．修護損傷組織
．提高良好心智表現
．建立強壯骨骼與肌肉
．調控血糖指數
．對抗傳染疾病
美國心臟協會指出，總膽固醇最佳指數是，低於200mg/dL。200-239mg/dL則是處於心臟病與中風的高風險邊緣。
美國醫學會期刊確認，營養不足會產生疾病，包括：關節炎、巴金森氏症、阿茲海默症、慢性疲勞、糖尿病等。使用細胞膜分析（FIA）可以檢查出，膽固醇、維他命、礦物質、抗氧化劑在體內，包括在淋巴細胞與白血球細胞中的含量。是一個黃金標準檢測。
如果你的膽固醇指數不佳，內科醫師會給予適當的飲食規劃，營養補充品與運動能夠幫助控制膽固醇達到健康的標準，一旦膽固醇與荷爾蒙指數平衡，維生素與礦物質維持在健康水準，會感覺心情輕鬆、消化良好、活力與精神也皆會提升。
膽固醇是所有類固醇激素前驅
膽固醇是孕烯醇酮激素的前驅；孕烯醇酮被轉換成一種性激素，稱為助孕酮；助孕酮又是皮質醇的前驅，皮質醇能調控發炎、血糖及醛固酮。醛固酮能調控鈉離子平衡、血壓或睪固酮。睪固酮則是一種被簡稱為雄激素，它能調控性慾、肌肉質量及扮演其他角色。
膽固醇會隨著年齡不斷增加，且導致引發心臟的疾病，監測膽固醇指數，因此，很重要，有助於遠離心臟疾病。一般人可能不知膽固醇與荷爾蒙之間，有著更重要的關連，膽固醇是下列荷爾蒙形成的前驅：
．孕烯醇酮
．助孕酮
．皮質素
．去氫皮質酮
．睪丸激素
．雌素二醇
．醛固酮
皮質醇
皮質醇，是一種糖皮質激素，分泌應付人體心理與生理產生的壓力。皮質醇過多會引發沮喪、失眠及記憶力不足；它也會引起粥狀動脈硬化。西班牙T. P. de Prada醫師，主導研究膽固醇與心血管疾病的關連：讓兔子接受12週，過量膽固醇飲食，再促使兔子提高分泌皮質醇。結果發現，通常皮質醇分泌過高，會造成發炎，但高含量的膽固醇循環能防止發炎，但不久後兔子卻發生動脈血管病變。
雄性激素
睪丸激素、去氫表雄酮及其它雄性激素，在人體組織增長與身體復原，扮演重要角色，但過度活躍的雄性激素會產生負作用，如毛髮過度生長和乳房不符期待發展；K. Ploumidou醫生在2011年12月泌尿科期刊中，發表攝取高膽固醇造成的影嚮，研究餵食老鼠含過量的睪丸激素飲食，為期20週，結果老鼠的前列腺改變，甚至發展成疾病。
黃體素
黃體激素維持整個孕期胎兒生長，也供應小腸消化系統運作。過多的黃體素會產生疲倦感及導致肥胖。M. J Elmes於2010年11月在生殖期刊，發表一份評估攝取膽固醇影響荷爾蒙產生的結果，實驗給予，體內已含高量黃體素的懷孕老鼠，為期6週的高脂肪飲食，結果老鼠體重大幅增加。
雌激素
維持高膽固醇，會發展成肥胖，也會增加皮質醇、雄激素、黃體素循環分泌。激發雌激素系統，可能抵抗這些改變。M. Yepuru於2010年8月在生物化學期刊中，發表一篇，分析雌激素的影響。雌性激素受體，遍布全身。給予肥胖老鼠，幾個星期雌性激素，以降低體重，是由於脂肪量的減少。研究推斷，雌激素增進體內活力，進而增加熱量的消耗。
膽固醇副產品阻斷雌激素對心臟健康的幫助
David Mangelsdorf醫師指出，膽固醇代謝副產品，會干擾雌性激素對心臟的作用，這項論點，可以解釋荷爾蒙治療，無法保護某些停經女性，遠離心臟病。
雌激素會讓血管壁保持彈性，與擴張及修護血管系統損傷。研究顯示，停經女性無法再自行製造雌激素，失去了保護機制，形成容易導致心臟疾病。
UT southwestern研究，從囓齒動物身上發現，有一個分子稱為27-羥基膽固醇，或稱27HC。在心臟血管中有雌激素受體，負責與雌激素結合，但27HC與雌激素一樣，也會黏住在心臟血管中的雌激素受體，降低受體與雌激素結合數量。
研究確認，當雌激素指數下降，與27HC在血液中循環的數量相當時，27HC在心血管系統裡反應，黏住雌激素受體，阻斷雌激素保護的功能，最主要是抑制一氧化氮產生。一氧化氮能調節及放鬆血管壁肌肉、輔助細胞生長與修護，及避免血栓形成，血液中的一氧化氮含量減低，容易導致高膽固醇與糖尿病。
霍華休斯醫學研究中心David Mangelsdorf醫師表示，動物餵食高脂肪，高膽固醇飲食，同時提高膽固醇與27HC的指數，27HC藉由黏住雌激素受體，會抑制雌激素在血管組織中的功能；這個研究不只在述說高膽固醇對心臟危害性，也提供了一個概念，在血管系統中，27HC和雌激素數量相當時，會增加心血管疾病的風險。
一般未停經女性，從膽固醇中生成27HC的數量，相對較低，因此，較高的雌激素循環能增進保護心血管。相反的，當27HC在血液中的含量比雌激素高時，如在停經時期或是在高膽固醇的狀態中，27HC勝出，黏住雌激素受體，阻斷受體的功能，造成失去保護的功能。這個模式可以解釋，女性在停經以前，比男性，較能遠離心臟疾病。
David Mangelsdorf醫師表示，在婦女衛生健康（WHI）2002年的研究，平均停經13年後的女性，開始使用荷爾蒙時，心臟循環系統中，可能已經發生27HC黏住雌激素受體，失去雌激素的保護，傷害已無法彌補。
名詞中英對照
固醇荷爾蒙 steroid hormones
皮質素 cortisol
助孕酮 progesterone
睪丸激素 Testosterone
細胞膜分析 Functional Intracellular Analysis, FIA
孕烯醇酮 pregnenolone
27-羥基膽固醇 27-hydroxycholesterol
一氧化氮 nitric oxide
參考資料
1.Harvey et al.Biochemistry:3rd Edition, Baltimore:Lippincott, pp.235-238.2005.
2.Mangelsdorf D, et al. Cholesterol byproduct blocks heart health benefits of estrogen. ScienceDaily. 2007.
3.M. Yepuru et al. "Journal of Biological Chemistry"; Estrogen Receptor-{beta}-Selective ligands alleviate high-fat diet- and ovariectomy-induced obesity in Mice. 2010.
4.K. Ploumidou et al. "Urology"; Effect of a Hypercholesterolemic Diet on Serum Lipid Profile, Plasma Sex Steroid Levels, and Prostate Structure in Rats. 2010.
5.The good cholesterol, the bad cholesterol and the ugly deficiencies. BodyLogicMD. 2011.
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膽固醇由肝臟製造，維護細胞膜及荷爾蒙。人體製造膽固醇無法滿足所需時，則從飲食中獲得補充。人體受到壓力或隨著年齡增長老化，荷爾蒙分泌不足時，控制荷爾蒙的下視丘會提醒肝臟，快速分泌膽固醇、性腺和腎上腺；人體疲累時，性腺功能下降，無法充分利用來自肝臟的膽固醇，多餘的膽固醇則會浮游於血液中，形成高總膽固醇，間接引發更深層的疾病。
膽固醇也是類固醇荷爾蒙產生的基礎，如皮質素、睪丸激素、助孕酮、雌素二醇等，相對的，這些荷爾蒙也會影響膽固醇的再生循環。如果人體分泌平衡的荷爾蒙，合諧的支持卵巢、睪丸、腎上腺的需要，膽固醇將被製成必要的類固醇激素，但如果膽固醇提高，會導致類固醇激素失衡。
就人體而言，膽固醇在各方面都很重要，包含礦物質平衡、性荷爾蒙平衡，連同調節血壓及血糖。如果膽固醇維持在不佳的狀態，荷爾蒙不足的現象便會發生。
膽固醇對人體的幫助包含：
．維持細胞壁的完整性
．幫助消化
．維持活力、性慾及生育能力
．修護損傷組織
．提高良好心智表現
．建立強壯骨骼與肌肉
．調控血糖指數
．對抗傳染疾病
美國心臟協會指出，總膽固醇最佳指數是，低於200mg/dL。200-239mg/dL則是處於心臟病與中風的高風險邊緣。
美國醫學會期刊確認，營養不足會產生疾病，包括：關節炎、巴金森氏症、阿茲海默症、慢性疲勞、糖尿病等。使用細胞膜分析（FIA）可以檢查出，膽固醇、維他命、礦物質、抗氧化劑在體內，包括在淋巴細胞與白血球細胞中的含量。是一個黃金標準檢測。
如果你的膽固醇指數不佳，內科醫師會給予適當的飲食規劃，營養補充品與運動能夠幫助控制膽固醇達到健康的標準，一旦膽固醇與荷爾蒙指數平衡，維生素與礦物質維持在健康水準，會感覺心情輕鬆、消化良好、活力與精神也皆會提升。
膽固醇是所有類固醇激素前驅
膽固醇是孕烯醇酮激素的前驅；孕烯醇酮被轉換成一種性激素，稱為助孕酮；助孕酮又是皮質醇的前驅，皮質醇能調控發炎、血糖及醛固酮。醛固酮能調控鈉離子平衡、血壓或睪固酮。睪固酮則是一種被簡稱為雄激素，它能調控性慾、肌肉質量及扮演其他角色。
膽固醇會隨著年齡不斷增加，且導致引發心臟的疾病，監測膽固醇指數，因此，很重要，有助於遠離心臟疾病。一般人可能不知膽固醇與荷爾蒙之間，有著更重要的關連，膽固醇是下列荷爾蒙形成的前驅：
．孕烯醇酮
．助孕酮
．皮質素
．去氫皮質酮
．睪丸激素
．雌素二醇
．醛固酮
皮質醇
皮質醇，是一種糖皮質激素，分泌應付人體心理與生理產生的壓力。皮質醇過多會引發沮喪、失眠及記憶力不足；它也會引起粥狀動脈硬化。西班牙T. P. de Prada醫師，主導研究膽固醇與心血管疾病的關連：讓兔子接受12週，過量膽固醇飲食，再促使兔子提高分泌皮質醇。結果發現，通常皮質醇分泌過高，會造成發炎，但高含量的膽固醇循環能防止發炎，但不久後兔子卻發生動脈血管病變。
雄性激素
睪丸激素、去氫表雄酮及其它雄性激素，在人體組織增長與身體復原，扮演重要角色，但過度活躍的雄性激素會產生負作用，如毛髮過度生長和乳房不符期待發展；K. Ploumidou醫生在2011年12月泌尿科期刊中，發表攝取高膽固醇造成的影嚮，研究餵食老鼠含過量的睪丸激素飲食，為期20週，結果老鼠的前列腺改變，甚至發展成疾病。
黃體素
黃體激素維持整個孕期胎兒生長，也供應小腸消化系統運作。過多的黃體素會產生疲倦感及導致肥胖。M. J Elmes於2010年11月在生殖期刊，發表一份評估攝取膽固醇影響荷爾蒙產生的結果，實驗給予，體內已含高量黃體素的懷孕老鼠，為期6週的高脂肪飲食，結果老鼠體重大幅增加。
雌激素
維持高膽固醇，會發展成肥胖，也會增加皮質醇、雄激素、黃體素循環分泌。激發雌激素系統，可能抵抗這些改變。M. Yepuru於2010年8月在生物化學期刊中，發表一篇，分析雌激素的影響。雌性激素受體，遍布全身。給予肥胖老鼠，幾個星期雌性激素，以降低體重，是由於脂肪量的減少。研究推斷，雌激素增進體內活力，進而增加熱量的消耗。
膽固醇副產品阻斷雌激素對心臟健康的幫助
David Mangelsdorf醫師指出，膽固醇代謝副產品，會干擾雌性激素對心臟的作用，這項論點，可以解釋荷爾蒙治療，無法保護某些停經女性，遠離心臟病。
雌激素會讓血管壁保持彈性，與擴張及修護血管系統損傷。研究顯示，停經女性無法再自行製造雌激素，失去了保護機制，形成容易導致心臟疾病。
UT southwestern研究，從囓齒動物身上發現，有一個分子稱為27-羥基膽固醇，或稱27HC。在心臟血管中有雌激素受體，負責與雌激素結合，但27HC與雌激素一樣，也會黏住在心臟血管中的雌激素受體，降低受體與雌激素結合數量。
研究確認，當雌激素指數下降，與27HC在血液中循環的數量相當時，27HC在心血管系統裡反應，黏住雌激素受體，阻斷雌激素保護的功能，最主要是抑制一氧化氮產生。一氧化氮能調節及放鬆血管壁肌肉、輔助細胞生長與修護，及避免血栓形成，血液中的一氧化氮含量減低，容易導致高膽固醇與糖尿病。
霍華休斯醫學研究中心David Mangelsdorf醫師表示，動物餵食高脂肪，高膽固醇飲食，同時提高膽固醇與27HC的指數，27HC藉由黏住雌激素受體，會抑制雌激素在血管組織中的功能；這個研究不只在述說高膽固醇對心臟危害性，也提供了一個概念，在血管系統中，27HC和雌激素數量相當時，會增加心血管疾病的風險。
一般未停經女性，從膽固醇中生成27HC的數量，相對較低，因此，較高的雌激素循環能增進保護心血管。相反的，當27HC在血液中的含量比雌激素高時，如在停經時期或是在高膽固醇的狀態中，27HC勝出，黏住雌激素受體，阻斷受體的功能，造成失去保護的功能。這個模式可以解釋，女性在停經以前，比男性，較能遠離心臟疾病。
David Mangelsdorf醫師表示，在婦女衛生健康（WHI）2002年的研究，平均停經13年後的女性，開始使用荷爾蒙時，心臟循環系統中，可能已經發生27HC黏住雌激素受體，失去雌激素的保護，傷害已無法彌補。
名詞中英對照
固醇荷爾蒙 steroid hormones
皮質素 cortisol
助孕酮 progesterone
睪丸激素 Testosterone
細胞膜分析 Functional Intracellular Analysis, FIA
孕烯醇酮 pregnenolone
27-羥基膽固醇 27-hydroxycholesterol
一氧化氮 nitric oxide
參考資料
1.Harvey et al.Biochemistry:3rd Edition, Baltimore:Lippincott, pp.235-238.2005.
2.Mangelsdorf D, et al. Cholesterol byproduct blocks heart health benefits of estrogen. ScienceDaily. 2007.
3.M. Yepuru et al. "Journal of Biological Chemistry"; Estrogen Receptor-{beta}-Selective ligands alleviate high-fat diet- and ovariectomy-induced obesity in Mice. 2010.
4.K. Ploumidou et al. "Urology"; Effect of a Hypercholesterolemic Diet on Serum Lipid Profile, Plasma Sex Steroid Levels, and Prostate Structure in Rats. 2010.
5.The good cholesterol, the bad cholesterol and the ugly deficiencies. BodyLogicMD. 2011.