6/9/2017
編輯組報導
在美國加州舊金山舉辦的2017年消化道癌研討會(GICS)，波士頓Brigham and Women’s醫院Brendan John Guercio醫師會中指出，過去的研究一致認為規律的運動與改善早期大腸直腸癌預後有關。如今首次發現，對於晚期大腸直腸癌病人，也有相同的效果。
波士頓哈佛醫院Brendan John Guercio醫師指出，與每天最低程度的運動量相較，每天超過30分鐘以上的中度活動，可降低疾病惡化16%，同時降低19%的死亡率。病人每星期走路4小時以上，總死亡率改善達20%以上；每星期進行非激烈活動超過5個小時，包含走路或瑜珈，總死亡率改善幅度達25%以上。
該研究，隨機並有對照組，第一目標是總體存活率；第二個目標是無惡化存活率。經網羅1,231位癌症轉移接受化療病人：病人剛開始接受化療時要填寫問卷，調查九種休閒活動(包含跑步，瑜珈，走路，家庭清掃和園藝等)和走路的平均步伐。根據反應以確認每小時/星期的總能量消耗值。
結果，與每星期每小時能量消耗值低於3的病人相較，能量消耗值18以上的病人總存活率0.81和無惡化存活率0.84，都有改善。良好的非激烈肢體活動和步行的時間皆與改善存活率有相關。單獨觀察激烈活動如跑步，並未發現與預後有相關，也許是數據不足以窺探其相關性。
該研究揭示出過去未知的風險。久坐不動的生活習慣是發展成大腸癌的風險因子，同時也是增加大腸癌早期病人復發轉移和死亡的風險因子。進一步的研究，正朝向探討這類病人，在治療期間，運動與不運動對的預後差別。
美國臨床腫瘤學會(ASCO)專家也是加拿大多倫多市St Michael's醫院Nancy Baxter醫師表示，這項研究顯示即使是很少量的運動，對預後也會有很大幫助。這絕對是應該大力推薦給病人的有效處方。
名詞中英對照
能量消耗值metabolic equivalent task, MET
參考資料
Guercio B J, et al. New Rx for Advanced Colorectal Cancer: Exercise Gastrointestinal Cancers
Symposium (GICS) 2017. January 21, 2017.
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編輯組報導
在美國加州舊金山舉辦的2017年消化道癌研討會(GICS)，波士頓Brigham and Women’s醫院Brendan John Guercio醫師會中指出，過去的研究一致認為規律的運動與改善早期大腸直腸癌預後有關。如今首次發現，對於晚期大腸直腸癌病人，也有相同的效果。
波士頓哈佛醫院Brendan John Guercio醫師指出，與每天最低程度的運動量相較，每天超過30分鐘以上的中度活動，可降低疾病惡化16%，同時降低19%的死亡率。病人每星期走路4小時以上，總死亡率改善達20%以上；每星期進行非激烈活動超過5個小時，包含走路或瑜珈，總死亡率改善幅度達25%以上。
該研究，隨機並有對照組，第一目標是總體存活率；第二個目標是無惡化存活率。經網羅1,231位癌症轉移接受化療病人：病人剛開始接受化療時要填寫問卷，調查九種休閒活動(包含跑步，瑜珈，走路，家庭清掃和園藝等)和走路的平均步伐。根據反應以確認每小時/星期的總能量消耗值。
結果，與每星期每小時能量消耗值低於3的病人相較，能量消耗值18以上的病人總存活率0.81和無惡化存活率0.84，都有改善。良好的非激烈肢體活動和步行的時間皆與改善存活率有相關。單獨觀察激烈活動如跑步，並未發現與預後有相關，也許是數據不足以窺探其相關性。
該研究揭示出過去未知的風險。久坐不動的生活習慣是發展成大腸癌的風險因子，同時也是增加大腸癌早期病人復發轉移和死亡的風險因子。進一步的研究，正朝向探討這類病人，在治療期間，運動與不運動對的預後差別。
美國臨床腫瘤學會(ASCO)專家也是加拿大多倫多市St Michael's醫院Nancy Baxter醫師表示，這項研究顯示即使是很少量的運動，對預後也會有很大幫助。這絕對是應該大力推薦給病人的有效處方。
名詞中英對照
能量消耗值metabolic equivalent task, MET
參考資料
Guercio B J, et al. New Rx for Advanced Colorectal Cancer: Exercise Gastrointestinal Cancers
Symposium (GICS) 2017. January 21, 2017.